牛乳屋のひとり言(New Blog)

森永牛乳販売店 盛岡北ミルクセンターのブログ

*

朝食をきちんと食べましょう!

      2014/10/18

ふれあいニュース(2014.04)

新生活の始まる4月。元気に1日をスタートできるよう、朝食をバランスよく取るコツをご紹介します。
ふれあいニュース2014.04(朝食をきちん食べましょう)

ダウンロード用PDF → ふれあいニュース2014.04(朝食をきちん食べましょう)

STEP1 まずは「朝食習慣」を!

「朝食は食べない」という方も、新生活を機に、パンやおにぎりなど、食べやすいものから「朝食習慣」を始めましょう。

STEP2 相性のよいものをプラス!

パンと相性のよいハムやチーズ、ごはんと相性のよい納豆やとうふなど、手間入らずの食材を1品加えると、栄養バランスがアップします。

STEP3 バランスを考えてプラス!

朝食にもすべての栄養素が必要です。

  1. パンやごはんなどの主食
  2. スープやみそ汁などの汁物
  3. 肉や魚、卵、などの主菜
  4. サラダなどの副菜
  5. 果物

PERFECT 牛乳をプラス!

牛乳はほぼ完全栄養食品と言われています。朝食に牛乳を1本追加することで、栄養バランスがよくなります。

今月のヘルシーメモ

森永カルダス

  • 日本人間ドック健診協会推薦
  • 消費者庁許可 特定保健用食品
  • 宅配専用商品

当サイト、森永カルダスの投稿

→ http://milk-net.jp/blog/tag/cardas/

森永乳業、森永カルダスのページ

→ http://takuhaimilk.ne.jp/products/cardas/

 

新生活のおともに森永カルダスを!

桜も咲いて、気分も新たになる4月。カルシウムや鉄分、ビフィズス菌など栄養価の高い森永カルダスを飲んで1日を元気にスタートさせましょう。

当店お届け価格:130円(税込み)/1本

☆配達曜日に合わせて1本からお届けします。

☆通常の配達に合わせて、月数回のお届け等、ご希望を承りますので、お気軽にお問い合わせください!

お申込みは

宅配のご契約やサンプルのお申込は森永乳業のWEBより申し込むことができます! → こちらから♪

当店配達エリアのお客様は、【その他欄】に「盛岡北ミルクセンターの配達希望」と明記していただければ嬉しいです(^^♪

 

 


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 - ふれあいニュース

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