牛乳屋のひとり言(New Blog)

森永牛乳販売店 盛岡北ミルクセンターのブログ

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マミークラン2014.12月号

   

当店宅配契約のお客様に毎月無料でお届けしている情報誌「マミークラン」!
今月号の表紙と掲載内容をご紹介♪

表紙:今月のマミーちゃん

聖なる夜、キャンドルに照らされたおいしそうなクリスマスケーキにうっとり。

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 今月の特集

 年末カラダの大そうじ

食生活でカラダの中をスッキリきれいに

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  • 年末の食生活の乱れが体調不良の原因に
  • 毎日の食事でカラダきれいに
  • 栄養素&食材別おそうじ法

葭谷麻里子 (よしやまりこ)
管理栄養士。国際薬膳師。ニュートリ・クッキング代表。日本栄養士会会員。東京栄養士薬膳研究会副代表。江上料理学院や日本野菜ソムリエ協会講師も務める。著書に『今日の野菜』『食べてキレイになる!美肌のレシピ』(SBクリエイティブ社)、監修書に『日本のおいしい食材辞典』(ナツメ社)など。

 

キャンドルライフのすすめ

癒やしと温もりの空間が広がるキャンドルライフを楽しんでみませんか。

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  • 朝のリフレッシュシーンに
  • おいしい食卓シーンに
  • 夜のリラックスシーンに

 

今月の連載

検見崎聡美の野菜が主役ごはん 第7回

「重ね煮」で野菜をたっぷり無駄なく味わいましょう

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  • 白菜とひき肉の重ね煮
  • 大根と豚肉の重ね煮
  • キャベツとザーサイの重ね蒸し
  • 白菜と塩昆布の重ね煮

検見崎聡美(けんみざきさとみ)
料理研究家。管理栄養士の立場から、健康面に配慮したヘルシーレシピが好評。
最新刊「フライパンひとつで77の裏ワザ」(青春出版社)、「たれ・ソース・ドレッシング300レシピ」(主婦の友社)が好評発売中。 

 

里見浩太朗の水墨画 花ごよみ

十二月の花 すいせん

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里見浩太朗(さとみこうたろう)
1936年静岡県出身。俳優、歌手。1956年東映第三期ニューフェースとして芸能界入り。
東映時代劇の花形スターを経て、「水戸黄門」などテレビ時代劇をはじめ、現代劇、舞台などで活躍。芸歴は半世紀を超える。趣味は水墨画とゴルフ。

 

マミーヘルストピックス

ラクトフェリンで冬のウイルス対策

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  • いま注目のラクトフェリン
  • ノロウイルス対策の騎手
  • インフルエンザ対策も

 

八塩圭子の美食散歩 ゲスト:岩崎宏美さん

毎朝の豆乳&甘酒のドリンクが健康の源です。

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岩崎宏美(いわさきひろみ)
1958年東京生まれ。1975年『二重唱』でデビュー。数々のヒット曲を歌い、1982年『聖母たちのララバイ』で日本歌謡大賞受賞。近年はプラハでのコンサートなど精力的に活動。今年は新曲『Thank you』や阿久悠氏の世界を歌ったカヴァーアルバムを発表。来年はデビュー40周年。

八塩圭子(やしおけいこ)
東京都生まれ。上智大学卒業。キャスター。
学習院大学特別客員教授。1993年テレビ東京入社。報道記者、アナウンサーを経て2003年フリーアナウンサーへ。『出撃!アド街ック天国』『めざましどようび』など多くの人気番組を担当。著書に『八塩式マーケティング思考術』(日経新聞出版)など。

 

ミルクのはなし 第9回

歯の健康づくりに役立つ牛乳成分はなに?

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今月のポイント

  • 丈夫な歯のために摂りたいミルクカルシウム
  • 牛乳のたんぱく質のぶん会で初期虫歯を修復
  • ミルクを摂る人ほど、歯周病になりにくい

 

マミープラザ

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  • 読者のおたよりご紹介
  • 天河日月の誕生日占い
  • テーマ投稿:写真俳句
  • 今月のご愛読者プレゼント(応募方法はお届けのマミークラン誌をご覧ください。)

 

森永宅配 ご愛顧感謝キャンペーン

応募券を集めて当てよう(抽選で合計2,000名様にプレゼント)

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マミークランとは・・・

  • 当店宅配契約のお客様に毎月無料でお届けいたしております♪
  • 1975年(昭和50年)に創刊、お客様と森永牛乳販売店、森永乳業を結ぶ生活情報誌で、食・健康・趣味など家庭生活に役立つフレッシュで楽しい情報を満載してます。(お取り扱いの無い販売店もございます。)
  • 当店配達エリア以外のお客様は、お近くの森永牛乳販売店にお問い合わせくださいね!

 

お申込み・サンプルは?

  • 宅配のご契約やサンプルのお申込は森永乳業のWEBより申し込むことができます! → こちらから♪
  • 当店配達エリアのお客様は、【その他欄】に「盛岡北ミルクセンターの配達希望」と明記していただければ嬉しいです(^^♪

 


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